Fotogalerie

Víkendovka s NW a vínem ve Strážnici (4.- 26.10. 2019) 

Strážnicko, Baťův kanál, gurmánské zážitky, víno a sklepy, parta prima lidí, Bílé Karpaty v dešti i bez něj. Díky za Vaše upřímné úsměvy, za Vás bez masek, za to, že chápete a přijímáte drobný déšť, malinko mouky v omáčce, nebo naše 10-ti minutové zpoždění při odjezdu...a to vše s klidem a úsměvem :). Velký dík patří S.W.A.H.u, Sonnentoru, a prostě všem zúčastněným. Díky a těšíme se zase na další víkendovku! Jste náš motor. Koukněte na fotky z víkendovky ZDE. Vaše HEKOČky

Minivýšlap Mariánským údolím 6. 8. 2019

V pondělí jsme se pěkně prošli kolem vody, dobývali hrad, koukli na kapličku Mitrovských. A protože všichni parádně šlapali, zasloužili jsme si nakonec malé pivko nebo domácí limonádu :) Tady se koukněte na fotky.
Díky za další krásný podvečer a těším se na vás zase příště. Lucie
https://www.hekoc.cz/minivyslap-kamenny-vrch/

Minivýšlap Z Pisárek do Bohunic 29. 7. 2019

Výhledy, z kopce do kopce, stezky a stezičky a samozřejmě dobrá nálada....no prostě nám nic nechybělo :) Koukněte na fotky a díky za další prima podvečer!
Příště vyrážíme do Mariánského údolí. Už se na Vás těším! Lucie

Minivýšlap Stránská skála 24. 7. 2019

Středeční minivýšlap byl plný výhledů do dáli, ochlazení v jeskyni a opravdu pořádného vedra. Bylo to super, podívejte se na fotky a už se na Vás moc těším v pondělí na minivýšlapu z Pirárek do Bohunic :-) Lucie

Výšlap na hrad Veveří 22. 6. 2019 

Počasí jsme se trochu bály, nakonec vše parádně vyšlo. Málo lidí, hustý les, trasy super a plavba na parníku je vždy nádherná záležitost. Na výšlapy s Vámi chodíme většinou dvě instruktorky (tentokrát ve žlutých dresech). Pro Váš komfort, péči o Vás, i třeba hlídání trasy. Nejen pro nás to znamená mít parťáka, ale i Vám dáváme jistotu, že Vás nikde nenecháme:o) Baví nás to a věříme, že i z fotek to je cítit. Těšíme se na další akce s Vámi! 

MINIkurz  v Kohoutovicích (21.6.2019) 

V pátek jsme měli MINIkurz, kde jsme se zaměřili na techniku Nordic Walking od úplného začátku. Jsme rádi, že po propršených dnech nám počasí přálo a opravdu to byl krásný podvečer. Děkujeme všem nováčkům a stálým šlapákům za účast a budeme se na Vás těšit zase příště :). Fotky z kurzu zde.

Výšlap (mini) Velká Klajdovka (7.6.2019)

Páteční den jsme ukončili příjemným výšlapem po fantastickém terénu Velké Klajdovky. Stráně plné lesních jahod, červené pusy od nich a plné smíchu. Díky za Vaši přítomnost, dobrou náladu a to, že jste s námi. Moc nás to s Vámi baví a těšíme se na Vás někdy příště. Třeba už v pátek 21.6. 2019! Fotky jsou tady :)

MINIkurz a MINIvýšlap na Lesné (24.5.2019)

V pátek jsme měli hned 2 akce . MINIkurz, kde jsme se zaměřili na techniku Nordic Walking od úplného začátku a MINIvýšlap, kde nešlo o cílené pilování techniky NW (ikdyž na ni taky došlo), ale dát si trochu do těla. Po propršených dnech to byl opravdu krásný podvečer. Děkujeme všem nováčkům a stálým šlapákům za účast a budeme se na Vás těšit zase příště :). Podívejte se na fotky z akcí zde :).
HEKOČky Lucie a Daniela 

Prvomájový výšlap a Cupping v PENERINI (1. 5. 2019)

V lese bylo překrásně, tolik barev hrálo kolem nás. Kilometry ubíhaly, oči se kochaly, někdo vychutnával okamžiky v tichu, někdo povídal. No a co se dělo pak...cupping neboli degustace kávy v penerini...pro mnohé první zážitek a poznání. Díky PENERINI za super zkušenost, že jsme to mohli zažít! Určitě tu nejsme naposled. Pokud vás zajímá více, podívejte se na fotky z akce :) a přidejte se třeba už v sobotu 11.5. na výšlap do Moravského krasu.

Nordic Walking víkend na Vysočině (26.- 28.4. 2019)

Neskutečná pohoda a přitom tolik pohybu :). Prožili jsme krásný víkend ve společnosti úžasných lidí se kterými nás to neskutečně baví. V Penzionu Tisůvka nám výborně vařil a tak jsem měli dost energie na prozkoumávání i vzdálenějšího okolí. Večery jsme si zpestřili workshopy o středu těla a noze a jsme moc rády za Vaše aktivní zapojení.  Děkujeme, ze jste s námi byli! Těšíme se na Vás zase příště! Více o akci a na fotky se koukněte zde :) A pokud Vás lákají víkendovky, vydejte se s námi do Moravského krasu už 7.-9. 6.2019. 

Prodloužený výšlap z Řikonína do Tišnova (23.3.2019)

Ranní mlha se brzy rozplynula a nás na železniční stanici v Řikoníně přivítalo nádherné sluníčko,které se nás nepustilo celý den. Asi největším zážitkem bylo překonávání brodů,které překonali opravdu všichni! Bosá chůze v potoce byla skutečně fantastickým, ač ledovým zážitkem. Podívejte se na fotky z výšlapu. A přidejte se k nám oslavit 2. HEKOČácke narozeniny v Údolí Bobravy. 

Výšlap do lesního baru (9.3.2019)

Vůbec se slovy nedá popsat, co všechno jsme dnes zažili. Myslím, že ještě dlouho v nás z celého dopoledne bude tento pocit doznívat. Velké díky všem skvělým účastníkům. Koukněte se na fotky, jak jsme se měli a přidejte se na výšlap třeba už příště 23.3.2019.  Vaše HEKOČky Daniela a Lucie

Výšlap Údolím oddechu do Pekárem (23.2.2019) 

Tentokrát byl výšlap parádní dámská jízda :) O zábavu nebyla nouze, vyšlápli jsme několik kopců, zažili krapet adrenalinu u řeky, viděli jsme krásy zimy i probouzející se přírodu a nakonec jsme měli i v bříšku jako v pokojíčku :D. Podívete se na fotky z výšlapu a přidejte se k nám už 9.3.2019 :)

Výšlap do zamilovaného háje (9.2. 2019)

Prošlapali jsme se ke krásným 16ti kilometrům parádní zimní krajinou. Nikdo nespadl,příjemné tempo,nové informace,výborná polévka. Probrali jsme dýchání a to je věda panečku:o)moc se těšíme na další výšlap v sobotu 23.2.2019 do Obory Holedná. A koukněte na fotky z výšlapu zde.


Lednový výšlap v okolí přehrady (27.1.2019)

Druhý zasněžený lednový výšlap byl pro nás opět plný překvapení. Slavily se narozeniny, byl to vlastně teambuilding rodinné firmy a na srazu se objevila jedna úplně nová tvář, kterou nikdo nečekal. Takže překvapení víc než dost a my Vám za ně a za to, že s námi chodíte moooc děkujeme! Těšíme se na Vás zase příště...třeba už v sobotu 9.2.2019 s Danielou.  Podívejte se na fotky z výšlapu.
Díky všem za dnešní účast :) Lucie 

Novoroční výšlap Mariánským údolím (5.1.2019)

Moc nás potěšil Váš zájem. Počasí bylo fantastické a zasněžená trasa s návštěvou jeskyně, parádní. Vaše úsměvy, chuť s námi pravidelně chodit a Vaše ohlasy nám dávají neskutečnou sílu a energii jít dál. Díky moc za vše. Budeme se snažit být i nadále Vašimi parťáky ve volném čase a dávat Vám nejen dávku kroků a pohybu pro tělo, ale i potěšení pro duši. Koukněte na fotky a přidejte se příště. Vaše HEKOČky :)


Za betlémem do Vranova s NW a HEKOČkama (8.12.2018)

Dneska jsme měli unikátní výšlap, protože v se ho zúčastnilo více mužů než žen! Koukněte, jak jsme se měli :)

A příště už vyrážíme do víru města. Pojďte s námi 21. 12. 2018 na svařáček a strávit společně příjemnou chvíli :) Těšíme se na Vás! Vaše HEKOČky

17. 11. 2018 Výšlap s brouzdáním listím v Moravském krasu

První skutečně studený listopadový den. Teplotu pod nulou napovídala jinovatka na trávě, kamenech podél cesty, skoro po celý výšlap. Šlapali jsme svižně, abychom se zahřáli, abychom stihli vše, co bylo v plánu neboť jsme věděli, že se brzy stmívá:o). Koukněte na fotky a přečtěte si více o výšlapu. Všem díky za báječnou atmosféru a statečnost. Krásná sobota. Těšíme se na příště! Daniela a Lucie 

2.11.2018 MINIvýšlap kolem řeky Svitavy

Šero, pak ještě větší šero, a pak úplná tma. Nádherná vůně řeky, plné nebe hvězd, neuvěřitelně dlouhé stíny z okolních lamp, káva z pouličního stánku s bramborovou plackou... Dotek Památce zesnulých každý po svém a přesto společně. Ušli jsme krásných 6,5km klidným tempem. Díky všem odvážným zúčastněným!

 Fotky naleznete ZDE.

20.10.2018 Výšlap přes Medlánecké kopce

Bylo veselo, bylo slunečno a sucho, v lese tiše, na letišti to lítalo, i svatbu jsme potkali:o) Bylo stejně barevně jako na podzim bývá. I teplá polévka "U vrtule" byla a jak nám chutnala! Příjemná délka, protažení a vzájemné předávání zkušeností ohledně nejen vybavení na NW. Bezva parta. Moc nás to s Vámi baví! Těšíme se na další akce s Vámi. 

5.-7.10.2018 Víkendovka na Jižní Moravě s vínem a NW  v Mikulově

Tolik energie. Tolik chutí, zážitků, smíchu, ale i kilometrů, překonání sebe sama a při pochodu noční vinicí ke sklípku i malinko strachu. Zažili jsme Mikulov v celé jeho parádě, Pálavu drsnou (kdy na Stolové hoře lítaly čepice), i přívětivou (kdy procházíte vinicemi a u zralých hroznů si říkáte, že je na světě krásně). Více o akci a na fotky se koukněte zde :) Těšíme se na Vás zase příště!

22.9.2018 NW výlet po okolí Valtice, Bosou stezkou 

Nezdálo se vám víkendové počasí dostatečně výletové?
To teda bylo a ve Valticích jsme se měli úžasně. Podívejte se na fotky, co jsme všechno zažili :). Díky všem zúčastněným a těšíme se na Vás za 14 dní na víkendovce na Jižní Moravě a pak na všech dalších akcích.
Vaše HEKOČky Daniela a Lucie

8.9.2018 Poprázdninový výšlap Zamilovaným Hájem

Měli jsme se báječně! Sluníčko, parádní stezky, krásná příroda, a našlapáno úžasných 15 km! Takový výšlap jsme s radostí zakončili v rodinné hospůdce Zamilec. Moc pěkně jsme se prošli a já už se těším na další akce s Vámi. Podívejte se na fotky ;-) Lucie

5.8.2018 Prázdninový výšlap v okolí Mokrá - Horákov

Další prázdninový nedělní výšlap proběhl včera. Tentokrát se sešla partička "šlapáků" a tak jsme si nenechali ujít krásnou trasu v lese dlouhou 14 km plnou výhledů a neunikla nám ani rozhledna. Protože jsme měli opět návštěvu ze Slovenska bylo o zábavu postaráno :). A aby nám v tom vedru, nevynechali jsme naši oblíbenou kavárničku na malé občerstvení. Díky vám všem za parádní tempo a dobrou náladu.Koukněte na fotky.
Těším se na další "šlapáky" již za 14 dní na výletě Údolím Bílého potoku.

22.7.2018 Prázdninový MINIvýšlap, Masarykův háj

Prázdninový MINIvýšlap pojatý jako narozeninově- sportovní akce :) A my máme obrovskou radost, že chodíte s námi a šli jste v krásném počtu i tentokrát. Masarykův háj, bývalý ozdravovací areál, restaurace na velikém kopci, který ale i nejmladší účastník vyběhl bez mrknutí oka. Podívejte se na FOTKY a více o akci. Poznámka na konec: Eriko, ještě jednou od nás HEKOČek - všechno nejlepší a buď zdráva!!! A na Vás ostatní se těšíme zase příště!

24.6. 2018 Předprázdninový NW výšlap v okolí Ochozu   

Při dnešním posledním předprázdninovém výšlapu jsme šli prozkoumávat okolí Novodvorského údolí, Kamenného žlíbku a zastavili jsme se i do jeskyně Pekárny. Srandy bylo víc než dost...podívejte se na fotky, jak jsme se měli. Těším se na další prozkoumávání nových končin s Vámi :) Užijte si krásné léééééto :) Lucie

24.6. 2018 Soukromá lekce NW (Velká Klajdovka)

Sympatická sportovní rodinka, která se rozhodla zjistit, co je to vlastně ten Nordic Walking zač. Úžasně nadšení, šikovní a zapálení mladí "hůlkaři". Díky za fajn nedělní odpoledne! A ať Vám to šlape!

3.6. 2018 Výšlap v okolí hradu Veveří 

Dnes jsme si vyšlápli na přehradu. Pěknými lesními cestičkami jsme svižným tempem dorazili až k Hradu Veveří, překonali chybějící mosty a neodolali jsme ani jízdě parníkem. Podívejte se na naše zážitky z akce. A již v pátek 8.6. máme pro Vás další MINIvýšlap.


18. - 20.5.2018 Víkendovka u pralesa (Novohradské hory)

Děkujeme za parádní víkendovku!  Zažili jsme toho mooooc :)...Terčino údolí, Žofínský prales, Dobrou i Hojnou Vodu atd. Díky, že se nebojíte ani pořádného "slejváku" :) Však koukněte na fotky. Těšíme se na Vás zase třeba v na víkendovce v Mikulově https://www.hekoc.cz/nordic-walking-vikend-na-jizni-moravu/

Vaše HEKOČky Daniela a Lucie

28.4.2018 Výšlap údolím říčky Bobravy

Všechno kolem nás krásně kvetlo, ptáci se navzájem překřikovali, někteří z nás si dokonce smočili nohy v Bobravě a slavnostní branou z holí jsme popohnali nejednoho cyklistu. No a aby bylo o pohodu postaráno, zakončili jsme výšlap s "raw dobroty" a ochutnali jejich úžasné dortíky s výbornou kávou a neskutečným psím mazlíkem. Podívejte se na  fotky z akce  a přidejte se příště i Vy :) Vaše HEKOČky

14.4. 2018 Oslava 1. HEKOČáckých narozenin aneb výšlap za medvědím česnekem

V sobotu jsme se s Vámi prošlapali do druhého roku. První rok je definitivně za námi a s ním i spousty krásných zážitků, zkušeností, poznání nových míst, nových tváří i situací... Koukněte na fotky a přečtěte si něco více o akci zde.
Těšíme se na další výšlap s Vámi a to třeba již 28.4. údolím říčky Bobravy.
Vážíme si Vaší přízně, dává nám sílu a chuť šlapat s Vámi dál.
Vaše HEKOČky

25.3. 2018 Výšlap Zlobice a Malhostovice

Vlak, vítr ve vlasech, 9 GOGO ledvinek a jeden batoh, koniklece, sněženky,  bláto, zatoulaný pes, rozhledna, zkamenělá svatba/ stavba, výborná polévka, "něco na zahřátí", a mnoho dalších slov by mohlo definovat dnešní výšlap. Mrkněte na FOTKY. Moc nás to s Vámi baví  a těšíme se na Vás zase příště! Oslavte s námi naše první HEKOČ narozeniny :) Vaše HEKOČky Daniela a Lucie


10.3. 2018 Výšlap Bílá hora a Stránská skála

Konečně jarní počasí :)! Tentokrát jsme objevovali okolí Juliánova a Slatiny. Nešlo ani tak o našlapané kilometry, ale o zážitky. Více o výšlapu a fotky naleznete v odkazu. Těšíme se na Vás zase příště! https://www.hekoc.cz/kalendar-akci/ HEKOČky Daniela a Lucie

25.2.2018 Mrazivý výšlap po okolí Brněnské přehrady 

Již druhý letošní výšlap na sněhu. Teplota v čase srazu byla cca -12 °C, ale naštěstí nás celý den hřálo do zad sluníčko :). Nikde nikdo, všichni seděli doma u krbu, ale venku bylo tak krásně! Díky všem statečným, že jste to hned ráno nezabalili a nezůstali doma v teple :). Více o výšlapu a fotky naleznete v odkazu.

3.2.2018 1. Minivýšlap okolo Lesné

Nádherné slunečné počasí nás provázelo po celou dobu. Ranní mrazík nám cestu upravil v na pohodové šlapání. Jarní kytky nás pak příjemně překvapily (stejně tak jeleni, lamy a pštros). Bylo krásně, veselo, jednoduše parádní zašlapání. Moc se těšíme s Vámi na další společné kilometry. Fotky z minivýšlapu naleznete zde.


20.1.2018 1. Výšlap křížem krážem Horákovem

První výšlap sněhem je za námi. Od samého začátku byl výšlap plný milých překvapení. Přečtěte si více o výšlapu a koukněte na fotky :). Opravdu moc příjemné dopoledne a my Vám za něj moc děkujeme! Těšíme se na Vás zase příště 

Vaše HEKOČky 


6.1.2018  1. novoroční výšlap do obory Holedná 

Rok 2018 jsme zahájili výšlapem do obory Holedná. Podívejte se na fotky z akce a sami posuďte, jak jsme se měli :) Děkujeme za Vaši přízeň a doufáme, že spolu našlapeme v tomto roce mnoho kilometrů! Vaše Daniela a Lucie

11.11.2017 Nordic Walking výšlap severem Brna

Krásný výšlap po severní části Brna na svátek svatého Martina. Počasí nám přálo, užili jsme si barvy podzimu a dokonce nás ani neminuly husí speciality s přímo jedinečnou obsluhou :). Koukněte se na fotky z akce. Přidejte se příště k nám a poznáte nové lidi a budete mít o zážitek postaráno! Těšíme se na Vás! 

13.-15.10.2017 Nordic Walking víkend na jižní Moravě v Šatově

První HEKOČ víkendovka je za námi :). Měli jsme se nádherně, užívali jsme si ochutnávky vín, krásné výhledy, Nordic Walking a hlavně nám bylo moc dobře v bezvadné partě lidí, která se sešla. Děkujeme, že jste tam byli s námi :). Koukněte na fotky z akce. Těšíme se na Vás na dalších akcích! Daniela a Lucie

30.9.2017 Pochod s růžovou stužkou pro Mamma Help (park Lužánky)

Sobotního workshopu na představení organizace Mamma HELP a komplexního pozitivního zdravotního i psychického vlivu Nordic Walking na tělo se zúčastnila sympatická skupina zastoupená ženami i muži. Děkujeme všem za účast a přejeme hodně elánu všem a těšíme se třeba za rok znovu na viděnou! Vaše Daniela a Lucie. Podívejte se na fotky z akce!

25.8.2017 Zážitková akce: Kavárna POTMĚ (podpora Světlušky)

...páteční kavárna POTMĚ byla pro všechny velkým a silným zážitkem. Udělalo nám velkou radost, že nás bylo tolik, že jsme podpořili dobrou a smysluplnou věc a společný čas jsme si parádně užili.  Koukněte na fotky z akce :)

6.8.2017 výšlap: Z Líšně do Mariánského údolí

...mnohým se nedělní deštík nezdál jako ideální počasí na výšlap, ale my jsme si to náramně užily. Více o akci a fotky nalezente zde.

Těšíme se na Vás příště :)

16.7.2017 výšlap: Studánkové putování severem Brna

...příjemná stinná cesta, zajímavá setkání, přírodní posilovna. Ve finále jsme se dozvěděli zajímavosti o koňské drezuře a uhasili žízeň pivem. Díky za účast, bylo mi s Vámi fajn. Mrknětě na fotky z letního výšlapu :) 

17.6.2017 výšlap po okolí brněnské přehrady

... parník, voda, hřiště, sochy, pitný režim a mnoho dalších témat sobotního výšlapu v okolí přehrady. Díky všem za krásnou sobotu, bylo s Vámi jako vždy bezvadně :).  Více o výšlapu a fotky ke shlédnutí naleznete ZDE.

28.5. 2017 výšlap: Babílomské putování

Nádherné počasí, super parta, krásná místa k poznání a k pokoukání, zvuky lesa a zdravý pohyb. Tak jsem se měli na nedělním výšlapu. Díky všem za účast, bylo to výživné, žíznivé, ale tak krásné. Těšíme se na Vás i příště! Přečtěte si více o výšlapu a podívejte se na fotky ZDE :)

19.5. 2017 Zážitkový výšlap do Mariánského údolí

Dovolená se blíží, je to ve vzduchu... Alespoň tak jsme to vnímaly v páteční podvečer, kdy s námi "šel" i obtížný hmyz, odvážní plavci se cákali ve studené vodě, voda někomu voněla, někomu ne (ach ta rybina)... Více o akci a fotky z výšlapu naleznete ZDE.


6.5.2017 Výlet  s Nordic Walking Moravský kras

Na výletech s Vámi se vždy pořádne "vyřádíme" v plánování akcí, atrakcí a zajímavostí. Ani sobotní Moravský kras nebyl výjimkou. Nechyběly zajímavosti o lese, o stromech, prošli jsme si rudický lom (zažili tu pocit jak v jiném světě) a spěchali na skvěle komentovanou prohlídku větrného mlýna v Rudici. Následovalo rudické propadání, vše v rozpuku, voňavé a navíc jsme tu byli úplně sami. Naše žaludky si žádaly své příděly, proto boršč v Jedovnicích byla jasná volba. Tečkou krásného dne byla sluneční stezka vedoucí do Křtin. Děkujeme, že jste s námi. Těšíme se na příště a to do Kroměříže na zahrady. Daniela a Lucie PS: hra na medvěda byla spontánní akce účastníků, vyzkoušejte ji při svých procházkách také:o)   Fotky z akce naleznete ZDE.

23.4.2017 Hradní výšlap - Adamov

...hradní čajovna, tajné chodby, teplý i studený kozí sýr, mučírna na vlastní kůži, dechberoucí výhledy, tajemné pověsti zříceniny a hradu, tipy a triky pro Vás z fyzio praxe týkající se kolene. Díky všem účastníkům za super den, náladu a pohodový výšlap. Fotky z akce naleznete ZDE.

8.4.2017 Přechod Pálavy s Nordic Walking

Pálava plná kosatců, stráně samý květ a krásné ticho lesa a samozřejmě lehce z kopce - do kopce :)...přesně takhle by se dal popsat sobotní přechod Pálavy. Těšíme se na další výlety s Vámi. Podívejte se na fotky z akce ZDE a přihlaste se třeba na výšlap do Adamova (23.4.2017) :)

7.4.2017 Zážitkový výšlap za medvědím česnekem s Nordic Walking 

V pátek jsme se vydali poznávat okolí Lesné. A jak Vám pořád slibujeme, o překvapení nebyla nouze :-). Fotky a více o akci naleznete zde. 

Další zážitkový výšlap bude 19.5.2017! Těšte se :-)

2.4.2017 Výšlap do Hustopeč na rozkvetlé Manloně

První HEKOČ výšlap nás zavedl do Hustopeč na krásně rozkvetlé mandloně a úžasné výhledy. Děkujeme všem zúčastněným za zahájení naší činnosti :) Daniela a Lucie

Fotky a více o akci naleznete zde.

To jsme my!

Krátká ukázka toho, co máme za sebou, někdy společnou prací, někdy samostatně. Těšíme se na společné foto i s Vámi!:o) Vaše Daniela a Lucie