Věděli jste, že Nordic Walking může být někdy hodně adrenalinový zážitek? Jako instruktorky zažíváme různé typy akcí, ale velkou výzvou jsou vždy skupinové výšlapy či firemní akce.
K sepsání těchto řádků nás vedla společná diskuze nad zažitými situacemi při výšlapech, kurzech, víkendech nebo i firemních školení. Skupinové akce s sebou přináší spoustu výzev, výhod i nevýhod, rizik, šancí a třeba i zklamání. Nebudeme se tu kasat, že Nordic Walking s námi je zábava a jedině s hůlkami to je ono, necháme to když tak na jiný...
Než se pustíme do konkrétního popisu Nordic Walking holí, zmíníme nejčastější omyl a tím je...
Často nás vyhledají klienti právě z důvodu bolesti zad, a že jim Nordic Walking doporučil jejich lékař. Sepsala jsem pro Vás nejčastější příčiny, vlastní zkušenosti a tipy, co problémy může zmírnit, zlepšit a třeba i odstranit.
Dostali jste doporučení začít s Nordic Walking a skočili jste se hned když jste zjistili, kolik typů holí se prodává pod označením "Nordic Walking hole"? Dáme Vám pár tipů, jak postupovat, abyste později nelitovali.
